Einzel- oder Paarbegleitung

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Wir sind Ihre Gastgeber.

Wir arbeiten immer zu zweit. Eine Sitzung dauert zwischen zwei und drei Stunden. Wir offerieren Ihnen Möglichkeiten, Sie wählen aus. Sie bestimmen den Rythmus der Sitzungen, ihren Inhalt, ihre Themen. Sie bestimmen die Route, das Tempo, die Pausen und gemeinsam erstellen wir eine Landkarte.

Sie bestimmen, ob Sie nur ein einzelnes Thema anschauen wollen, vielleicht sogar nur in einer einzigen Sitzung, oder ob Sie sich auf weitere Themen einlassen wollen, vielleicht sogar auf einen grösseren Veränderungsprozess – als Mann, als Frau, als Paar, als Chef, als Mitarbeiter, als Mutter, als Vater…

Wenn Sie beschliessen, mit sich in eine neue Welt aufzubrechen, und mit uns auf eine längere Reise zu gehen, rüsten wir Sie von Mal zu Mal mit mentalen Techniken aus, damit sie auf Ihrer Wanderung auch Schlechtwetterperioden oder Gewitter gut überstehen: Stabilisierungs- und Beruhigungstechniken, die sofort helfen, wenn etwas zu stark aufgewühlt wird. Stressentspannungstechniken, Techniken aus der neuesten Gehirnforschung, die Ihnen helfen, Ihren Fokus immer mehr auf Lösungen auszurichten. Sie können Ihr Gehirn trainieren, weniger an Problem und Mangel zu denken, sondern immer mehr an Lösungen und Freude, und diese schneller zu erkennen, wenn Sie ihnen im Alltag begegnen. Es ist, wie wenn Sie anfangen im Wald nach Pilzen Ausschau zu halten: Ihr Gehirn lernt leicht und liefert Ihnen die Pilze bald von selbst.

Wir trainieren Sie auch darin, einen bewusstere Verbindung zu ihrem Körper zu gewinnen, damit Sie ihn besser als Ressource für Entscheidungen nutzen können und umgekehrt seine Bedürfnisse besser erkennen.

Dann trainieren wir Sie darin, schlimme Erlebnisse gut und sicher an einem Ort zu verschliessen, bis Sie von sich aus wünschen, diese zu bearbeiten. Und wir üben bei jeder Gelegenheit, diejenigen Persönlichkeitsanteile von Ihnen, die Schlimmes erlebt haben, in Sicherheit zu bringen, wo sie getröstet und behütet werden, bis sie sich beruhigt haben und in den Rest der Persönlichkeit integriert werden können.

So ausgerüstet und trainiert können Sie die abenteuerlichste Reise antreten. Sie können Drachen begegnen – wir begleiten Sie, halten Ihnen den Rücken frei und helfen Ihnen, Ihre Schätze zu finden und zusammen zu tragen.